“Bangkitkan semangat olahraga ibu-ibu Eskada, melalui kegiatan senam dan line dance happy “

KANDANGAN (07/10/23) : Persatuan wanita olahraga seluruh Indonesia ( perwosi ) cabang kab. Kediri beberapa waktu lalu mengadakan sosialisasi senam persahabatan dan juga line dance. Peserta undangan dari tingkat SD,SMP beserta tingkat Kecamatan perwakilan masing-masing intansi mengirimkan 2 peserta. Eskada ( SMPN 2 Kandangan ) mengirimkan ibu Aliasari dan ibu dewi suroiyah selaku guru untuk mendapatkan sosialisasi tersebut pada hari selasa dan rabu (3&4) oktober 2023.

Olahraga merupakan sebuah kegiatan fisik yang diperlukan guna memperkuat fisik serta ketahanan imun tubuh, senam dan lince dance dipercaya salah satu cabor olahraga yang diajurkan untuk remaja putri ,ibu-ibu khususnya rate usia diatas 40 tahun karena selain melatih ketahanan fisik juga dapat memperkuat daya ingat. Dengan semangat yang membara dari ibu-ibu guru beserta dharmawanita SMPN 2 Kandangan melakukan kegiatan senam rutin bentuk pengimbasan dari senam yang diadakan perwosi beberapa waktu lalu. Jum’at pagi (6/10/3023) dengan kekompakan seragam berwarna oranye ibu-ibu Eskada melakukan kegiatan senam bersama.

Gerakan senam yang terstruktur membuat organ tubuh merasakan efek kebugaran yang berarti. Banyaknya racun yang masuk kedalam tubuh melalui pola makan yang berkolesterol tinggi dan instan  ( jungfood). Maka dari itu  tubuh kita perlu detoksifikasi, senam dan line dance ini dipilih ibu-ibu Eskada untuk kiat mengurangi racun yang bernaung di dalam tubuh kita. Selain memperbaiki ketahanan fisik, pola tidur dan juga daya ingat senam dan lince dance  juga dipercaya dapat meningkatkan hormone kebahagiaan. Selamat hidup sehat semuanya semoga konsisten sehat dan bahagia selalu.

by; alia sari